Живеем в свят, в който никога нямаме време за себе си, претоварени сме със срещи, които трябва да осъществим, със задачи, които трябва да свършим, с обаждания, които трябва да проведем. Живеем с препълнени седмични графици и с идеята, че вечно сме заети. И най-лошото е, че сме свикнали да мислим, че това е нормалния начин на живот, който трябва да водим.
Представям ти новооткритото иновативно йога студио, което ще те потопи в цялостна трансформация. Ще забавим темпото с йога практики и ще го покачим с аеробика. Моята мисия е да ти помогна и заедно да се учим всеки ден на воля, търпение и самодисциплина.
Balance Studio те приветства в своето уютно място, в което човек може да намери алтернативни решения на съвременни проблеми ( болки в гърба, стрес, главоболие )
Какво ще предлагаме?
Йога практики за начинаещи и напреднали, благодарение, на които можеш да предизвикаш тялото си, да облекчиш болките, напрежението, сковаването, да намалиш безпокойството, да забавиш темпото, да превърнеш тялото си в по-силно, по-гъвкаво, по-издръжливо и да изградиш контрол върху дишането, самодисциплина, увереност.
Аеробика за възрастни и деца - динамична, мотивираща и ефективна тренировка, с която да тонизираме тялото. Тя тренира и увеличава силата, гъвкавостта и координираността. Целта на аеробиката е да развива сърдечно-съдовата издръжливост, като паралелно да се изгарят калории, да оформи и стегне тялото, да укрепи физическото здраве и да го поддържа
Библиотека с полезни книги на здравословна тематика
Спокойно място, в което да отделиш време за себе си
И знай, че тази малка част, която търсиш, за да намериш баланса си е вътре в теб. Ела да я потърсим заедно!
Участие в практиките става само с предварително записване на място в студиото ( гр.Ботевград – сградата на сините плочки, ет.2 )
или на страницата във Фейсбук:
www.facebook.com/balancestudiomindbodylife
Източник: balkanec.bg
Докладвай за коментар
добавен от: |