Отново за ползите от колагена

Колагенът е един от най-важните протеини в тялото. Той е и съставна част в структурата на костите, ставите, хрущялите, кожата и други важни части от организма. Здравината и целостта на тези тъкани зависи в голяма степен точно от колагена.

С напредването на възрастта, производството на колаген намалява, което води до появата на първите бръчки и признаци на стареене, ставни проблеми и проблеми с костите и намалена еластичност на кожата.

Приема на колаген действа изключително благоприятно в борбата с бръчките и признаците на стареене, както и когато искате да облекчите болка и дискомфорт в костите и ставите си. Една от всеизвестните ползи от колагена е, че не само помага за разкрасяването, а и увеличава жизнения тонус и подвижността.

В следващите редове ще ви запознаем по-отблизо с колагена и огромните плюсове, които носи за организма ви.

Колаген

Колагенът представлява 30% от общото количество протеини в човешкото тяло. Колагеновите влакна образуват мрежата, която поддържа структурата и стабилността на съединителните тъкани в организма и е ключов фактор за тяхната правилна регенерация и възстановяване. 

В сайта на Forlife.bg ще откриете огромно разнообразие от продукти с богато съдържание на колаген, които ще ви помогнат да заздравите кожата, костите и сухожилията си и да се чувствате по-енергични, уверени и здрави. 

С възрастта, производството на колаген в организма намаля. Намалянето на колагена в организма може да се дължи и на други фактори освен възрастта, като например тютюнопушене, стрес, неправилно хранене и т.н. 

В резултат на недостига на колаген, по кожата се появяват първите бръчки, ставите започват да пукат при клякане, сядане, ставане, или друго подобно движение и се появяват болки и дискомфорт в костите и ставите.

Тези симптоми, или предотвратяването на риска от появата им, карат все повече хора да търсят хранителни добавки със съдържание на колаген, като тези, предлагани от Forlife.bg. С помощта на подобни добавки, организма си набавя нужните количества от протеина, а ефектите върху външния вид и физическото състояние се усещат скоро след започване на приема.

Кой е най-добрият колаген?

Изборът на точния колаген за вас и вашите нужди зависи от различни фактори. Трябва да знаете с каква цел взимате колагена и каква доза от него трябва да приемате. 

Ето основните типове колаген:

Хидролизиран колаген

Това е най-популярният колаген, защото е най-лесно усвоим от организма. Процесът на хидролизация през който минава, го разгражда до по-малки пептиди, които се усвояват лесно и бързо. Особено ефективен е за поддържане на здрави нокти, коса, кожа и стави.

Ето и ползите от хидролизирания колаген:

• Здрава кожа 

• Здрави коса и нокти

• Здрави стави и кости

Хидролизиран колаген се предлага в различни форми и разфасовки като прахове, капсули и течности. Най-популярната му форма е на прах, понеже може да се добави лесно към храни и напитки. Препоръчителната дневна доза е около 10-20 грама, но винаги следете указанията върху продукта и при нужда се консултирайте с лекар. В сайта на Forlife.bg ще откриете богато разнообразие от хидролизирани колагени, от които може да изберете най-подходящия за вас.

Рибен колаген

Рибния колаген се извлича от рибите и е изключително благоприятен за подобряване на състоянието на косата, кожата и ноктите. 

Ето някои от ползите от рибния колаген:

• По-еластична и хидратирана кожа

• Намаляване на бръчките

• Превенция против първи признаци на стареене

• Здрави и силни нокти

• По-бърз растеж на косата

• Сгъстяване на косата

Препоръчителната дневна доза за прием на рибен колаген варира между 5-10 грама. Приема на висококачествен рибен колаген като предлаганите от Forlife.bg ще подобри цялостният ви външен вид и ще ви направи по-уверени и сияйни.

Телешки колаген

Телешкият колаген е друга популярна форма на колагена. Той се извлича от кожата, костите и съединителните тъкани на говеда и е изключително подходящ за укрепване и заздравяване на ставите, костите и сухожилията. 

Ето и ползите от телешкия колаген за организма:

• Подобрява здравето и външния вид на кожата

• По-здрави коса и нокти

• Облекчава болки в ставите

• Увеличава костната плътност

Препоръчителната дневна доза при телешкия колаген в повечето случаи е около 10-20 грама дневно. Във Forlife.bg ще откриете богат избор от телешки колаген с високо качество и на достъпна цена.